कटलफिश फिश बॉल्स कैसे बनाएं
हाल ही में, इंटरनेट पर गर्म विषयों और गर्म सामग्री के बीच, खाद्य उत्पादन हमेशा नेटिज़न्स का ध्यान केंद्रित रहा है। विशेष रूप से, समुद्री भोजन सामग्री के लिए रचनात्मक खाना पकाने के तरीके, जैसे कि कटलफिश बॉल्स का उत्पादन, अपने अद्वितीय स्वाद और पोषण मूल्य के कारण बहुत लोकप्रिय हैं। यह आलेख पिछले 10 दिनों में गर्म विषयों को संयोजित करेगा ताकि कटलफिश के साथ मछली के गोले बनाने के बारे में विस्तार से बताया जा सके और संदर्भ के लिए संरचित डेटा प्रदान किया जा सके।
1. कटलफिश फिश बॉल्स की तैयारी के चरण

1.सामग्री तैयार करें: ताजा कटलफिश, स्टार्च, अंडे का सफेद भाग, नमक, काली मिर्च, आदि।
2.कटलफिश को संभालना: कटलफिश को धोएं, आंतरिक अंगों और उपास्थि को हटा दें, और छोटे टुकड़ों में काट लें।
3.प्यूरी में हिलाओ: कटलफिश के टुकड़ों को फूड प्रोसेसर में डालें, अंडे का सफेद भाग, नमक और काली मिर्च डालें और मछली का बारीक पेस्ट बना लें।
4.स्टार्च जोड़ें: मछली के पेस्ट में बैचों में स्टार्च मिलाएं और गाढ़ा होने तक समान रूप से हिलाएं।
5.आकार देना और पकाना: मछली के पेस्ट को अपने हाथों या चम्मच का उपयोग करके गेंदों में निचोड़ें, इसे उबलते पानी में डालें और पकाएं।
2. पिछले 10 दिनों में लोकप्रिय भोजन विषयों पर डेटा
| गर्म विषय | खोज मात्रा (10,000) | ऊष्मा सूचकांक |
|---|---|---|
| कटलफिश फिश बॉल्स कैसे बनाएं | 12.5 | 85 |
| समुद्री भोजन रचनात्मक खाना बनाना | 9.8 | 78 |
| स्वस्थ कम वसा वाले व्यंजन | 15.3 | 92 |
| घर का बना मछली के गोले | 8.6 | 75 |
3. कटलफिश बॉल्स का पोषण मूल्य
कटलफिश बॉल्स में न केवल चबाने जैसी बनावट होती है, बल्कि वे प्रोटीन, ट्रेस तत्वों और असंतृप्त फैटी एसिड से भी समृद्ध होते हैं, जो उन्हें स्वस्थ आहार के लिए एक आदर्श विकल्प बनाते हैं। कटलफिश बॉल्स के मुख्य पोषण घटक निम्नलिखित हैं:
| पोषण संबंधी जानकारी | सामग्री प्रति 100 ग्राम |
|---|---|
| प्रोटीन | 18.5 ग्राम |
| मोटा | 1.2 ग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 3.8 ग्राम |
| कैल्शियम | 45 मिलीग्राम |
4. कटलफिश बॉल्स खाने के रचनात्मक तरीकों पर नेटिज़न्स द्वारा गर्मागर्म चर्चा की गई
1.कटलफिश मछली बॉल सूप: मछली के गोले को सब्जियों और मशरूम के साथ सूप में उबालें, जो हल्का और स्वादिष्ट होता है।
2.पैन में तली हुई कटलफिश बॉल्स: पकी हुई फिश बॉल्स को बाहर से सुनहरा भूरा, बाहर से कुरकुरा और अंदर से नरम होने तक तलें।
3.फिश बॉल नूडल्स: फिश बॉल स्लाइस को नूडल्स के साथ मिलाएं और सॉस के साथ परोसें।
5. टिप्स
1. मछली के गोले की बनावट और स्वाद सुनिश्चित करने के लिए ताजी कटलफिश चुनें।
2. मछली के पेस्ट को हिलाते समय, आप मछली के गोले को अधिक लोचदार बनाने के लिए थोड़ी मात्रा में बर्फ का पानी मिला सकते हैं।
3. मछली के गोले पकाते समय, पानी में उबाल आने के बाद आंच धीमी कर दें ताकि मछली के गोले टूटने से बच जाएं।
उपरोक्त चरणों और तकनीकों के साथ, मेरा मानना है कि आप आसानी से घर पर स्वादिष्ट कटलफिश बॉल्स बना सकते हैं। आओ और इसे आज़माएं!
विवरण की जाँच करें
विवरण की जाँच करें